3月17日（土）くるみの「恋をしよう会？」開催

3月17日（土）13時～15時

第2回好評「恋をしよう会？？」開催

$20　(茶菓子付き）要予約
春ですね～～。今年こそは恋した～い！！って思っている皆さん
スピリチュアルな面からわくわくどきどきの恋をするためのお話をしたいと思います。

今回は、コミュニケーション　スキルについて話したいと思います。
あなた自身が、わくわくドキドキきれいになって
素敵な恋が出来るようにお手伝い出来るような会です。是非いらして下さいね。
お茶でも飲んで楽しい時間を過ごしましょ。お待ちしています！

お申し込みは９４９－３３６－０２８７

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フィットネスエクササイズ

毎週火&金9時45分~10時45分
月4回＄５０　初回体験＄７．５０

体を引き締めたい、体力をつけたい、おなかが気になる、肩がこるなどなど
そんなあなたには有酸素運動が必要です。
週1回の運動があなたの心と体を変えていきます。
一番大切なものは健康ですね。

ご一緒にいかがですか？
リズムにのって体を動かし後、体の部分をトレーニング、そしてストレッチ、リラクゼーション
と内容豊富なお得なエクササイズ。
楽しいですよ！

お待ちしています！

インストラクター古谷あつこは元スポーツモデル、元日本橋高島屋で指導、元東急フィットネスクラブ、アクシアの副支配人を勤めた指導暦20年のベテランです。
中学校教諭免許状所持（保健体育）