Instructors
講師

Atsuko Furuya
古谷　敦子
フィットネスインストラクター

クラス
フィットネスエクササイズ

東京女子体育大学短期大学卒
中学校教諭免許状所持（保健体育）
元「高島屋　ミセスのストレッチ」講師
元 「東急フィットネスクラブ」にて　チーフインストラクター兼副支配人
数々の雑誌等で取り上げられ、またスポーツモデルとしても活躍する。
エクササイズ指導歴１６年。
現在はサウスベイ、オレンジカウンティーにてクラスを持ち、活躍中。

有酸素運動、ピラテス、ストレッチ、リラクゼーション、を総合的に含む
初心者でも安心してご参加いただけるエクササイズです。
身体を引き締め、”太りにくい身体”をつくりあげます。
楽しく身体を動かし、心も身体もリフレッシュしましょう。
ダイエットのご相談も承ります。